minimal kingdom
orta yaşlarda bu durum normal midir? Önceden iyiydik. Son 3 aydır çokük vaziyette. Ne istek ne ereksiyon var. Normal midir? Böyle zamanlar olur mu? Her erkeğin illa istekli ve ereksiyona hazır hale dolaşması mı lazım? Teşekkürler.
orta yaşlarda bu durum normal midir? Önceden iyiydik. Son 3 aydır çokük vaziyette. Ne istek ne ereksiyon var.
Normal midir? Böyle zamanlar olur mu? Her erkeğin illa istekli ve ereksiyona hazır hale dolaşması mı lazım? Teşekkürler.
Normal midir? Böyle zamanlar olur mu? Her erkeğin illa istekli ve ereksiyona hazır hale dolaşması mı lazım? Teşekkürler.
0
Bazı dönemlerde olabiliyor, genel olarak stres/psikolojik/depresyon nedenli olsa da hormonlar nedeniyle de olabiliyor.
Eğer bir depresyon, can sıkan bir stres dönemi vs yoksa 3 ay uzun bir süre. Bir uzmana görünüp hormon testleri vs baktırmak lazım.
Bir arkadaşım böyle bir durumdayken cinsel gücü arttırıcı bir şeyler bile denedi ama dr gidince hormonlarının dengesiz olduğunu öğrendi.
Düzenleyici ilaçları alınca çok kısa sürede düzeldiğini söyledi.
Son 3 ay öncesinde veya içerisinde Corona geçirdiniz mi? Corona sonrası bir sıkıntı oluyor kısa süre, malum vucut çok yıpranıyor.
Eğer bir depresyon, can sıkan bir stres dönemi vs yoksa 3 ay uzun bir süre. Bir uzmana görünüp hormon testleri vs baktırmak lazım.
Bir arkadaşım böyle bir durumdayken cinsel gücü arttırıcı bir şeyler bile denedi ama dr gidince hormonlarının dengesiz olduğunu öğrendi.
Düzenleyici ilaçları alınca çok kısa sürede düzeldiğini söyledi.
Son 3 ay öncesinde veya içerisinde Corona geçirdiniz mi? Corona sonrası bir sıkıntı oluyor kısa süre, malum vucut çok yıpranıyor.
0
John,
Geçirmedim. Hayır. Ama spor yapmıyorum 1 yıldır. Sıfır spor. Sıfır yürüyüş. Sıfır egzersiz. Acaba sporla düzelir mi az da olsa?
Geçirmedim. Hayır. Ama spor yapmıyorum 1 yıldır. Sıfır spor. Sıfır yürüyüş. Sıfır egzersiz. Acaba sporla düzelir mi az da olsa?
0
Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme ile artış olur.Bunları yaparken stres seviyeni de azaltmış olursun.Kan tahlili verip değerlerine baktırabilirsin
0
Sebebi söylemişsiniz zaten. Yalnızca 1 hafta kendinizi zorlayıp sabah 7'de tempolu yürüyüş + egzersiz yapın, eğer önemli bir hastalık vb yoksa libidonuz yüzde binbeşyüz artacaktır. Özellikle sabah yürüyüş/koşu/egzersizi hayat kalitesini her anlamda arttıran bir unsur.
0
Sadece sporu bırakmakla olduğunu sanmam, mutlaka bir değerlerine baktır kan hormon vs.
0
sekse ulaşmak kolay olunca istek gidebiliyor. bi de partnerle işler sıkıcı hale gelince.
belki de partneri yeteri kadar arzulamıyorsun.
1 hafta yapmasan hala istemiyorsan sıkıntı var bence. ya partnerden hoşlanmıyorsun y da hormonlarda falan.
belki de partneri yeteri kadar arzulamıyorsun.
1 hafta yapmasan hala istemiyorsan sıkıntı var bence. ya partnerden hoşlanmıyorsun y da hormonlarda falan.
0
bacak kaslarını geliştirin. bacak en büyük kas kütlesine sahip. dolayısıyla testosteron hormonunuzu uyarın. iyi gelecektir. testosteron düşükse jinekomasti gelişebilir. testosteron fazla ise saç dökülür (DHT). yürüyüşün iyi gelmesi ordan kaynaklı; bacak kası.
0
Bende de bir ara öyle bir durum peydah olmuştu, pandemideki "hareketsiz" dönemime denk gelmişti. Yani hep evdeydim, evden çalışıyordum, spor da yapmıyordum.
Arkadaşlara katılıyorum; yürüyüş, egzersiz önemli. O dönem her gün düzenli ve tempolu yürüyüşe başladım, beslenme olarak da fındık, fıstık ezmesi gibi besinler tükettim. Sonuç; yeniden kuvvetli uçuşlar başladı.
Arkadaşlara katılıyorum; yürüyüş, egzersiz önemli. O dönem her gün düzenli ve tempolu yürüyüşe başladım, beslenme olarak da fındık, fıstık ezmesi gibi besinler tükettim. Sonuç; yeniden kuvvetli uçuşlar başladı.
0
herhangi bir ilac kullaniyor musun? onlarin da etkisi olabilir. bence egzersiz vs ilgisi yok. partnerden soguyunca da olabilir.
0
Bir çok sebebi olabiliyor, çeşitli hormonlarda dengesizlikler olabilir. Bu hormon dengesizliği, hareketsizlik ya da beslenme tarzınıza bağlı da olabilir.
Bir başka konu, demir. Demir eksikliği ereksiyon sorunu yaratabiliyor. Tahlil yaptırmadan demir takviyesi almayın, fazlası zararlı olabilir.
Sabah ve akşam yürüyüşlerine hemen başlayıp; en kısa zamanda da dahiliyeye müracaat edip bir tahlil yaptırın. Ona göre ilerlersiniz. Aman ne olacak cinselli mevzular çok da ölümcül değil diyip geçiştirmeyin, hormon dengesizliği ya da demir eksikliği daha farklı ve hayati problemlere yol açabilen göstergelerdir.
Bir başka konu, demir. Demir eksikliği ereksiyon sorunu yaratabiliyor. Tahlil yaptırmadan demir takviyesi almayın, fazlası zararlı olabilir.
Sabah ve akşam yürüyüşlerine hemen başlayıp; en kısa zamanda da dahiliyeye müracaat edip bir tahlil yaptırın. Ona göre ilerlersiniz. Aman ne olacak cinselli mevzular çok da ölümcül değil diyip geçiştirmeyin, hormon dengesizliği ya da demir eksikliği daha farklı ve hayati problemlere yol açabilen göstergelerdir.
0
wonnka
düşer mi dediğim almak istediğim model iphone xr artık üretilmiyor yani.şu dolar artmadan önce alacaktım da erteledim almayı 2-3 hafta kadar. yanlış bir karar oldu. telefon 6 bindi şuan oldu bana 9 bin. sizce biraz daha beklersem hata mı yaparım al gitsin mi diyorsunuz yokssa düşer mi bi 7 bine fala
düşer mi dediğim almak istediğim model iphone xr artık üretilmiyor yani.
şu dolar artmadan önce alacaktım da erteledim almayı 2-3 hafta kadar. yanlış bir karar oldu. telefon 6 bindi şuan oldu bana 9 bin. sizce biraz daha beklersem hata mı yaparım al gitsin mi diyorsunuz yokssa düşer mi bi 7 bine falan ne dersiniz ?
şu dolar artmadan önce alacaktım da erteledim almayı 2-3 hafta kadar. yanlış bir karar oldu. telefon 6 bindi şuan oldu bana 9 bin. sizce biraz daha beklersem hata mı yaparım al gitsin mi diyorsunuz yokssa düşer mi bi 7 bine falan ne dersiniz ?
0
Dolar düşünce Apple bir indirim yaptı ama dilediğiniz model de buna dahil mi bilmiyorum
0
there is no place like home
uzun süre önce bir duyuru daha açmıştım bu şekilde, genel yorumlar hızlı okuduğum ile alakalıydı.bir deneme daha yaptım, saatlerimiz de şiir dinlemek için gayet müsaitken bir baksanız mı? :)https://voca.ro/6n8lIiL7Xnx
uzun süre önce bir duyuru daha açmıştım bu şekilde, genel yorumlar hızlı okuduğum ile alakalıydı.
bir deneme daha yaptım, saatlerimiz de şiir dinlemek için gayet müsaitken bir baksanız mı? :)
voca.ro
bir deneme daha yaptım, saatlerimiz de şiir dinlemek için gayet müsaitken bir baksanız mı? :)
voca.ro
0
"anasını on beş senedir göremeyen küçük elifin dramı" fon müziğini koymasan daha iyi olabilir. Bir potansiyel var evet, vurgulara dikkat et. Bak mesela şöyle
youtu.be
youtu.be
0
Hızlı ve duygusuz ve vurgusuz. Bir de müzik-şiir-müzik-şiir ayarlaması sıkıntılı. Müzik her zaman gelmeli ama senin sesin girdiğinde sadece biraz alçalmalı sen komple kısıyorsun. Ama potansiyel var +1
0
Ben beğendim. Sonuna kadar da dinledim valla. Müzik seçimi hariç sürükleyici bir okuma.
0
